Sobre espacio kenko

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Hasta ahora ha creado 78 entradas en el blog.

10 libros para leer en el embarazo

Con frecuencia mis pacientes embarazadas me preguntan por recomendaciones de libros sobre embarazo, parto, lactancia… Coincidiendo con una conversación con una querida mamá con la que ha vuelto a salir este tema, me he animado a hacer una recopilación ciñéndome a 10 lecturas, cosa que por otra parte no ha sido fácil , ¡hay muchas obras interesantes!

En […]

4 artículos sobre el yoga durante el embarazo

Practicar ejercicio físico durante el embarazo es muy saludable y el yoga para embarazadas es una de las disciplinas más completas para ayudarte a mantenerte en forma. La integración del trabajo corporal a través de asanas y estiramientos, la práctica de ejercicios de respiración, el trabajo del suelo pélvico y el uso de técnicas de relajación, hacen […]

Adiós 2015, bienvenido 2016

Ya llegó diciembre y tenemos las fiestas a la vuelta de la esquina. Un año que termina con muchos proyectos desarrollados y un nuevo año que comenzará con muchas oportunidades e ilusiones por delante.

Queremos aprovechar para daros las GRACIAS por acompañarnos cada día. Para nosotros ha sido un año muy especial y es maravilloso compartirlo […]

Taller práctico de masaje infantil

El masaje infantil es un método que fortalece el contacto entre mamás-papás y bebés, permite otro tipo de comunicación (sonrisas, miradas, caricias…) consolidando así el vínculo afectivo.

Los beneficios del masaje infantil son bien conocidos por todas las culturas tradicionales del mundo: fisiológicos, emocionales, sensoriales… Estimula, alivia y relaja. Es un acto de amor que nutre […]

Los 10 beneficios de la gimnasia abdominal hipopresiva

Ya os hablábamos en un anterior artículo sobre los beneficios de la gimnasia abdominal hipopresiva, una técnica que nos será de gran utilidad para mejorar nuestra postura, mejorar y prevenir disfunciones perineales, tonificar nuestro abdomen y recuperarnos tras el parto.

En la siguiente infografía os hemos hecho un resumen ilustrado de diez de los beneficios principales que tiene […]

Charla gratuita sobre cosmética saludable: ekotupper

De la mano de Ecoeko, nos alegra mucho presentaros esta charla gratuita en la que aprenderemos a leer las etiquetas de los cosméticos, conocer las sustancias tóxicas que se encuentran en ellos para poder así hacer un consumo responsable y saludable en cuanto a productos de higiene personal y cosmética se refiere.

Si cuando lees la etiqueta de […]

Música y movimiento en familia

“La danza genera el destino

bajo las mismas leyes que vinculan

la flor a la brisa”

Rolando Toro Araneda

 

Familias hay un montón y de muy diversa estructura. Es familia quien se considere familia. Es una institución amplia y ampliable, tanto que podemos pensar más allá de la familia biológica. Reivindicamos la familia ecológica, esa que elegimos, por afinidad, porque […]

Horario de atención al público en agosto

Nos vamos unos días de vacaciones, así que en agosto cambiamos nuestros horarios.

Mantenemos la atención al público un día a la semana, puedes pasarte por la clínica los siguientes días:

lunes 3 de 17.30 a 21h
martes 11 de 17.30 a 21h
lunes 17 de 17.30 a 21h
miércoles 26 de 17.30 a 21h
lunes 31 de 17.30 a 21h

También puedes enviarnos un correo info@espaciokenko.com […]

Rocío Muñoz-Cobo nos cuenta su experiencia con la gimnasia hipopresiva

Rocío Muñoz-Cobo, en su sección del programa de radio Lo mejor que te puede pasar de Nuria Roca en Melodía FM, se dedica a probar distintas actividades, terapias… y contar su experiencia.

Hace unas semanas contactó con nosotras para venir a probar nuestras clases de gimnasia abdominal hipopresiva y ha contado en su sección del programa […]

Charla: Descubre tu suelo pélvico

El próximo jueves estaremos en Amantis Chueca ofreciendo una charla sobre suelo pélvico, ¿te animas?

Aquí tenéis toda la info:

Taller práctico. Descubre tu suelo pélvico.

Fecha: Jueves 23 de abril a las 20:00h. en amantis Chueca, C/ Pelayo, 46, Madrid.

Precio: 6 euros. Duración: 1 hora, 1 hora y media aprox.

La musculatura del suelo pélvico está implicada en importantes funciones de nuestro […]

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