Charla: «Embarazo y parto: guía de cuidados emocionales para la mujer»

El embarazo y el parto son acontecimientos vitales de primer orden en la vida de una mujer. A los grandes cambios anatómicos y fisiológicos evidentes se le solapa una auténtica crisis de maduración en la que pasa de ser hija a ser madre. En este proceso de creación de una nueva identidad frecuentemente se despiertan o reavivan ansiedades […]

Taller yoga durante el embarazo: practica en casa

El embarazo es un momento especial en la vida de la mujer. Una pequeña vida se está gestando en su interior y eso puede colmar a la mujer de alegría e ilusión. El cuerpo femenino va cambiando y adaptándose a su nuevo estado y esto puede ocasionar diversas molestias físicas. En un plano emocional, la mujer embarazada puede sentirse […]

Taller informativo gratuito: grupo de padres

La configuración de la familia ha cambiado para el hombre de nuestros tiempos y es una bonita oportunidad de descubrir nuestro papel como hombre en la familia y el lugar que queremos ocupar como padre en la crianza.

Como padres nos encontramos ante una nueva experiencia, una situación desconocida hasta la fecha. Todo ha cambiado, tenemos […]

Relajación guiada para el embarazo

Con mucha ilusión os presentamos este ejercicio de relajación guiada para el embarazo para que podáis escucharlo y practicar en casa.

En nuestras clases de yoga prenatal en Espacio Kenko realizamos siempre un ejercicio de relajación, siendo este uno de los momentos más agradables de la clase.

A través de distintas indicaciones os proponemos llevar la atención […]

Encuentro de mamás y bebés en el Retiro

Os proponemos un encuentro de mamás con bebés en el Retiro. Será una buena ocasión para reencontrarnos, compartir experiencias con otras mujeres, conocer a mamás y pasar una buena tarde juntas. ¿Te animas?

Nos encontraremos el VIERNES 9 de septiembre a las 18h en el Retiro. Os pongo a continuación un enlace a la ubicación aproximada:

Retiro […]

Taller: » La pedagogía Pikler: el valor del movimiento autónomo»

Desde que nace nuestro bebé hasta que comienza a caminar, una y otra vez nos preguntan  si el niño o niña ya se sienta, si ya gatea o si camina pero nunca nos paramos a observar cómo lo hace, qué posiciones intermedias domina para conquistar la siguiente etapa de su desarrollo motor.

Emmi Pikler concibió una […]

¿Estoy haciendo bien los ejercicios de Kegel?

Hoy os daremos algunas indicaciones para ayudaros a saber si estamos realizando bien los ejercicios de suelo pélvico. Nos centraremos en concreto en los ejercicios  que realizamos a través de la contracción-activación/relajación de los músculos perineales, lo que se suele llamar de manera general, ejercicios de Kegel.

Os recordamos, que basar el entrenamiento muscular perineal sólo […]

Sorteo día de la madre

Desde Espacio Kenko queremos agradecer a todas las mamás y futuras mamás que nos acompañáis o seguís nuestro trabajo a través de la red, por eso hemos preparado un sorteo a través de Facebook que terminará el próximo domingo 1 de mayo y conoceremos a la ganadora el lunes 2 de mayo.

La ganadora podrá disfrutar de un estupendo […]

Charla sobre porteo ergonómico

Con frecuencia nos preguntáis sobre qué portabebés son los mejores para llevar a vuestros bebés bien cerquita, con esta charla resolveréis todas vuestras dudas:

Explicaremos los beneficios del porteo tanto para los bebés como para las madres y padres
Mostraremos la manera correcta y segura de usar distintos tipos de portabebés ergonómicos
Hablaremos de las opciones de porteo […]

Charla sobre pañales de tela

Te preocupa la cantidad de pañales que tiras a diario a la basura? ¿Quieres usar pañales de tela pero no sabes por dónde empezar? ¿No sabes qué diferencias hay entre los distintos tipos de pañales tela qué hay? ¿Quieres saber cómo ahorrar en pañales?

Laura Díaz, asesora de pañales, presentará  distintos los tipos de pañales de […]

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