Preparación al parto

Embarazo, parto y puerperio son procesos transformadores en la vida de una mujer. De manera biológica estamos preparadas para ello, sin embargo, son muchas las dudas e incertidumbres que nos acompañan en este período. Es por ello, que de la mano de matrona, psicóloga y fisioterapeuta, te proponemos nuestro programa de preparación al parto. A lo largo de cinco sesiones profundizaremos en los aspectos más relevantes para afrontar estos procesos con información, seguridad y confianza.

Nuestras clases de preparación al parto

El programa de preparación al parto de Espacio Kenko te dará herramientas clave para la toma de decisiones y gestión de tu salud en base a:

  • Información basada en evidencia científica
  • Autoconocimiento de los recursos de nuestro cuerpo
  • Comprensión de la fisiología del embarazo, parto y lactancia
  • Conocimiento del impacto psicológico de estos procesos

Nuestras clases de preparación al parto combinan información y recursos teóricos con prácticas vivenciales que te permitirán integrar el contenido.

Módulo I: Gestación  y  proceso de parto

Impartido por Nerea Collado, matrona

Conoceremos los cambios físicos más importantes que se producen a lo largo del embarazo y sus consecuencias sobre el cuerpo de la mujer, adquiriendo destrezas para la realización de cuidados personales que reducen las molestias habituales de la embarazada y mejoran el bienestar de la mujer y del feto.

Identificaremos cuáles son los signos y síntomas que indican el trabajo de parto ha comenzado y cuando acudir al hospital. Conoceremos las distintas etapas del proceso y los recursos necesarios para gestionarlas. También veremos cuales son los cambios que supone el parto para el bebé y la mujer.

Módulo II: Embarazo y parto en movimiento 

Impartido por María Dolores Teruel, fisioterapeuta

Conoceremos nuestra pelvis, sus cambios durante el embarazo y cómo se comporta durante el parto. Practicaremos ejercicios que podrás realizar en casa, veremos cuáles son las posturas más habituales que se adoptan en las distintas etapas del parto y qué recursos de movimiento tenemos ante distintas opciones de analgesia.

Descubriremos la musculatura del suelo pélvico, conoceremos sus funciones y particularidades y veremos recursos de autocuidado.

Módulo III: Recursos para el manejo del dolor en el parto 

Impartido por María Dolores Teruel, fisioterapeuta

Reflexionaremos sobre el concepto de dolor, su función y características con el objetivo de integrarlo de manera positiva como aliado durante el proceso del parto.

Expondremos cuáles son las distintas herramientas para su gestión y pondremos en práctica recursos que podremos aplicar el día del parto.

Módulo IV: Salud emocional en la etapa perinatal

Impartido por Jazmín Mirelman, psicóloga

El embarazo, el parto y el nacimiento son eventos de primer orden que transforman la vida de quienes lo experimentan y acompañan. Crear las condiciones propicias para lograr que sea una experiencia constructiva y poderosa, comprender las necesidades y deseos subjetivos, conocer los recursos existentes para su consecución y conseguir los apoyos necesarios, va a determinar la disponibilidad amorosa para acoger al bebé.

Los aspectos emocionales y relacionales van a tener una profunda repercusión en la salud familiar por lo que es fundamental crear espacios que contemplen las incertidumbres y temores, así como las ilusiones y esperanzas.

Módulo V: Postparto, cuidados y alimentación del recién nacido

Impartido por Nerea Collado, matrona

La lactancia está influenciada por el estilo de vida, creencias y prácticas culturales que condicionan su instauración. Adquiriremos habilidades relativas a la técnica, conseguiremos confianza en la capacidad para lactar y consolidaremos estrategias de conciencia corporal nos serán de gran utilidad.

Trataremos también sobre las necesidades y cuidados del recién nacido. Esto nos dará confianza y seguridad en el nuevo rol que nos trae la maternidad/paternidad.

Fechas grupo viernes

Módulo I: 28 de febrero de 18:00 a 21:00

Módulo II: 6 de marzo de 18:00 a 21:00

Módulo III: 13 de marzo de 18:00 a 21:00

Módulo IV: 20 de marzo de 18:00 a 21:00

Módulo V: 27 de marzo de 18:00 a 21:00

Fechas intensivo abril

Módulo I:  Viernes 24 de 18:00 a 21:00

Módulo II: Sábado 25 de 11:00 a 14:00

Módulo III: Sábado 25 de 16:00 a 19:00

Módulo IV: Domingo 26 de 11:00 a 14:00

Módulo V: Sábado 25 de 16:00 a 19:00

Fechas intensivo junio

Módulo I:  Viernes 19 de 18:00 a 21:00

Módulo II: Sábado 20 de 11:00 a 14:00

Módulo III: Sábado 20 de 16:00 a 19:00

Módulo IV: Domingo 21 de 11:00 a 14:00

Módulo V: Sábado 21 de 16:00 a 19:00

Puedes combinar módulos de los diferentes grupos para hacer el taller a tu medida

Precio por pareja*

Taller de embarazo y parto completo (cinco módulos)**: 250€

Módulo individual: 60€

*Talleres diseñados para realizar con la persona que te acompañará el día del parto 

**La inscripción en el programa completo te permitirá repetir uno o más de los talleres de forma gratuita en las siguientes ediciones si hay plazas disponibles. 

Se abonará por adelantado el importe  para reservar la plaza. 

Consulta las condiciones generales

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