Entrena tu suelo pélvico y abdomen desde casa
Si ya has hecho nuestro taller inicial y quieres continuar practicando con regularidad gimnasia hipopresiva ¡no te pierdas nuestras clases online!
En estas clases profundizaremos en los ejercicios, en la corrección postural, trabajaremos con distintos materiales, practicaremos hipopresivos dinámicos, ejercicios funcionales… integrándolo dentro de un trabajo corporal global para avanzar en la tonificación de tu abdomen y suelo pélvico.
Además tendrás materiales extra: rutinas de estiramientos y sesiones de entrenamiento aeróbico sin impacto.
A estas clases sólo pueden acceder quienes ya hayan hecho nuestro taller inicial o el pack individual con nuestras fisioterapeutas.
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Este curso es de nivel AVANZADO. Debes haber hecho previamente el taller de iniciación o sesiones individuales con nuestras fisioterapeutas donde te enseñaremos todo lo que debes saber antes de poder cursar este nivel. Consúltanos si tienes alguna duda, ¡gracias!