Vive tu embarazo, parto y postparto con seguridad y confianza

De manera biológica estamos preparadas para el parto, sin embargo, son muchas las dudas e incertidumbres que nos acompañan en este período

Es por ello, que de la mano de matrona, psicóloga y fisioterapeuta, te proponemos nuestro programa de preparación al parto. A lo largo de cinco sesiones profundizaremos en los aspectos más relevantes para afrontar estos procesos con información, seguridad y confianza.

Próximo taller presencial

Fechas mayo 2021

Duración: 3 horas cada módulo

Módulo 1: viernes 7 a las 16:00

Módulo 2 (opción 1): sábado 8 a las 10:30

Módulo 2 (opción 2): viernes 14 a las 16:30

Módulo 3 (opción 1): domingo 9 a las 10:30

Módulo 3 (opción 2): domingo 16 a las 10:30

Módulo 4: viernes 21 a las 16:00

Módulo 5: sábado 22 a las 16:00

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    Nuestras clases de preparación al parto

    El programa de preparación al parto de Espacio Kenko te dará herramientas clave para la toma de decisiones y gestión de tu salud en base a:

    • Información basada en evidencia científica

    • Autoconocimiento de los recursos de nuestro cuerpo

    • Comprensión de la fisiología del embarazo, parto y lactancia
    • Conocimiento del impacto psicológico de estos procesos

    En nuestros módulos combinamos información y recursos teóricos con prácticas vivenciales que te permitirán integrar el contenido.

    Lo que te ofrecemos

    Contenido del taller

    Gestación y proceso de parto

    Impartido por Nerea Collado, matrona

    Conoceremos los cambios físicos más importantes que se producen a lo largo del embarazo y sus consecuencias sobre el cuerpo de la mujer, adquiriendo destrezas para la realización de cuidados personales que reducen las molestias habituales de la embarazada y mejoran el bienestar de la mujer y del feto.

    Identificaremos cuáles son los signos y síntomas que indican el trabajo de parto ha comenzado y cuando acudir al hospital. Conoceremos las distintas etapas del proceso y los recursos necesarios para gestionarlas. También veremos cuales son los cambios que supone el parto para el bebé y la mujer.

    Embarazo y parto en movimiento

    Impartido por María Dolores Teruel, fisioterapeuta

    Conoceremos nuestra pelvis, sus cambios durante el embarazo y cómo se comporta durante el parto. Practicaremos ejercicios que podrás realizar en casa, veremos cuáles son las posturas más habituales que se adoptan en las distintas etapas del parto y qué recursos de movimiento tenemos ante distintas opciones de analgesia.

    Descubriremos la musculatura del suelo pélvico, conoceremos sus funciones y particularidades y veremos recursos de autocuidado.

    Recursos para el manejo del dolor en el parto

    Impartido por María Dolores Teruel, fisioterapeuta

    Reflexionaremos sobre el concepto de dolor, su función y características con el objetivo de integrarlo de manera positiva como aliado durante el proceso del parto.

    Expondremos cuáles son las distintas herramientas para su gestión y pondremos en práctica recursos que podremos aplicar el día del parto

    Salud emocional en la etapa perinatal

    Impartido por Jazmín Mirelman, psicóloga

    El embarazo, el parto y el nacimiento son eventos de primer orden que transforman la vida de quienes lo experimentan y acompañan. Crear las condiciones propicias para lograr que sea una experiencia constructiva y poderosa, comprender las necesidades y deseos subjetivos, conocer los recursos existentes para su consecución y conseguir los apoyos necesarios, va a determinar la disponibilidad amorosa para acoger al bebé.

    Los aspectos emocionales y relacionales van a tener una profunda repercusión en la salud familiar por lo que es fundamental crear espacios que contemplen las incertidumbres y temores, así como las ilusiones y esperanzas.

    Postparto, cuidados y alimentación del recién nacido

    Impartido por Nerea Collado, matrona

    La lactancia está influenciada por el estilo de vida, creencias y prácticas culturales que condicionan su instauración. Adquiriremos habilidades relativas a la técnica, conseguiremos confianza en la capacidad para lactar y consolidaremos estrategias de conciencia corporal nos serán de gran utilidad.

    Trataremos también sobre las necesidades y cuidados del recién nacido. Esto nos dará confianza y seguridad en el nuevo rol que nos trae la maternidad/paternidad.

    El equipo

    Nerea Collado
    Nerea ColladoMatrona
    Jazmín Mirelman
    Jazmín MirelmanPsicóloga
    María Dolores Teruel
    María Dolores TeruelFisioterapeuta

    Lo que dicen de nuestro taller

    Me ha encantado el enfoque basado en evidencias del taller. Profesionales muy preparadas y formadas dándome herramientas para conocer mi cuerpo y darme seguridad en un momento tan importante como es el parto.

    Mariela T.

    Un taller del que sales con mucha información valiosa y técnicas interesantes… ¡y con la tranquilidad de saber que nuestro cuerpo está configurado por naturaleza para saber cómo debemos movernos durante el parto!

    Jessica C.

    Un curso muy completo y con muchísima información útil. Las tres instructoras dominan sus temas y fueron además muy cercanas, lo que te da confianza desde el primer momento para consultar todas tus dudas. Muy recomendable, ayuda un montón saber lo que te espera y ¡ya estoy deseando que llegue el día del parto!

    Ana P.

    Precios

    Si quieres hacer el taller completo

    250
    • Participa en los 5 módulos
    • 15 horas de directo
    • Asesoramiento por parte del equipo
    • Acceso a material complementario
    • Ahorro de 50€ sobre el precio de los módulos sueltos

    Si quieres hacer módulos sueltos

    60 €/módulo
    • Participa en los módulos que desees
    • 3 horas de directo cada módulo
    • Asesoramiento por parte del equipo
    • Acceso al material correpondiente a los módulos que realices

    El taller está diseñado para que lo realices con la persona que te acompañará el día del parto

    Fechas mayo 2021

    Duración: 3 horas cada módulo

    Módulo 1: viernes 7 a las 16:00

    Módulo 2 (opción 1): sábado 8 a las 10:30

    Módulo 2 (opción 2): viernes 14 a las 16:30

    Módulo 3 (opción 1): domingo 9 a las 10:30

    Módulo 3 (opción 2): domingo 16 a las 10:30

    Módulo 4: viernes 21 a las 16:00

    Módulo 5: sábado 22 a las 16:00

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