Las clases de yoga para embarazadas online me han acompañado regularmente y me han ayudado a ejercitar mi cuerpo durante el segundo y tercer trimestre de mi embarazo. María Dolores, muchas gracias por tu trabajo, profesional y en cada semana original. Gracias a las respiraciones y la presencia de la práctica estoy segura de que mi cuerpo se va a sentir más preparado para el momento del parto.

Siempre me he mantenido en forma y durante mi embarazo quería que no fuera distinto. Mi única opción fue consultar YouTube pero ninguno de los vídeos se adaptaba bien a mis necesidades como embarazada. De casualidad, a través de Instagram descubrí Espacio Kenko y para mi significo un antes y un después. De sentirme super sola en mi embarazo y sin una rutina de ejercicio clara a encontrar unas profesionales maravillosas que siempre están dispuestas a resolver todas dudas. Lo que más me gustó es que las clases están muy adaptadas a embarazadas y que todas las semanas nos vemos de manera virtual todas las futuras mamas para resolver dudas y hablar de nuestras preocupaciones. También lo complementan de vez en cuando con charlas adicionales sobre temas que nos interesan a todas
Gracias Espacio Kenko por en estos momentos tan complicados haber sabido adaptaros estupendamente a las necesidades de las futuras mamás.

Estoy encantada con las clases de yoga prenatal online, nunca había hecho clases en este formato pues soy de las que necesita asistir a clase para tener una rutina y ver a la profesora, pero siento que aunque sea online estoy en clase haciendo yoga. María Dolores lo hace muy cercano y no noto la barrera de la distancia. Además con las sesiones en directo y el apoyo que te da online me siento totalmente acompañada, con la ventaja además de que puedes hacer las clases el día y en el horario que quieras ya que las dejan colgadas en la web. ¡Animo a las mujeres que tengan dudas a que se apunten en este formato!. Gracias María Dolores por tu apoyo constante.