¿Eres consciente de cómo respiras? ¿Sabes que la respiración es una herramienta que puede ayudarte a controlar el estrés y recuperar la calma? Hoy en día la ciencia ha evidenciado todos los beneficios que desde hace años el yoga nos ha mostrado a través del pranayama. En el taller Respiración consciente y calma conocerás [...]
El masaje infantil es un método que fortalece el contacto entre mamás-papás y bebés, permite otro tipo de comunicación (sonrisas, miradas, caricias…) consolidando así el vínculo afectivo. Los beneficios del masaje infantil son bien conocidos por todas las culturas tradicionales del mundo: fisiológicos, emocionales, sensoriales… Estimula, alivia y relaja. Es un acto de amor [...]
En el taller "Sexualidad madura, sexualidad sabia" con Mireia Grossmann abordaremos la sexualidad en tiempos de menopausia. Cuestionaremos los modelos sexuales, el "qué es normal" y veremos cómo mejorar nuestra sexualidad. Aprenderemos sobre anatomía femenina, conoceremos el clítoris en profundidad y sabremos qué podemos hacer nosotras en casa. Este taller está pensado para entender [...]
En el taller teórico- práctico "Menopausia, ¡no hay reglas! " con Mireia Grossmann hablaremos del concepto de menopausia, de cómo enfocarlo desde una perspectiva más amable sin perder de vista su intensidad. Hablaremos de la transformación que hay detrás de esta etapa y de la atrofia vaginal, la temida sequedad, y el síndrome genito-urinario, [...]
¡Recibimos a Mireia Grossmann en Madrid! Con mucha ilusión acogemos en Espacio Kenko el primer taller divulgativo que imparte Mireia Grossmann en Madrid: Un mundo entre las piernas y más allá. En este taller teórico-práctico, Mireia nos ayudará a entender el suelo pélvico, qué le agrede y, sobre todo, qué podemos hacer para protegerlo. El [...]
En el taller "Fisioterapia respiratoria para los más pequeños. ¿Qué podemos hacer con los mocos?" podrás resolver todas tus dudas y adquirir herramientas para ayudar a los más pequeños a respirar y descansar mejor. Se trata de un taller de fisioterapia respiratoria para familias en el que: hablaremos de los mocos y su función conocerás [...]
Os proponemos un encuentro de mamás con bebés en el Retiro. Será una buena ocasión para reencontrarnos, compartir experiencias con otras mujeres, conocer a mamás y pasar una buena tarde juntas. ¿Te animas? Nos encontraremos el VIERNES 9 de septiembre a las 18h en el Retiro. Os pongo a continuación un enlace a la ubicación [...]
Con frecuencia nos preguntáis sobre qué portabebés son los mejores para llevar a vuestros bebés bien cerquita, con esta charla resolveréis todas vuestras dudas: Explicaremos los beneficios del porteo tanto para los bebés como para las madres y padres Mostraremos la manera correcta y segura de usar distintos tipos de portabebés ergonómicos Hablaremos de las [...]
Te preocupa la cantidad de pañales que tiras a diario a la basura? ¿Quieres usar pañales de tela pero no sabes por dónde empezar? ¿No sabes qué diferencias hay entre los distintos tipos de pañales tela qué hay? ¿Quieres saber cómo ahorrar en pañales? Laura Díaz, asesora de pañales, presentará distintos los tipos de pañales [...]
El masaje infantil es un método que fortalece el contacto entre mamás-papás y bebés, permite otro tipo de comunicación (sonrisas, miradas, caricias…) consolidando así el vínculo afectivo. Los beneficios del masaje infantil son bien conocidos por todas las culturas tradicionales del mundo: fisiológicos, emocionales, sensoriales… Estimula, alivia y relaja. Es un acto de amor que [...]
