En las sesiones de fisioterapia de suelo pélvico, utilizamos distintas herramientas de trabajo, hoy os hablaremos sobre el biofeedback aplicado a la rehabilitación perineal, sin duda una de las herramientas que más ayuda a las mujeres a tomar conciencia y control de la musculatura del suelo pélvico.
Comenzaremos definiendo de manera general en qué consiste el biofeedback. Se trata de un sistema de retroalimentación que nos informa de manera gráfica o auditiva del estado de la función que queremos trabajar, ayudándonos de esta manera a tomar conciencia y controlar esta función.
¿EN QUÉ CONSISTE EL BIOFEEDBACK APLICADO A SUELO PÉLVICO?
En fisioterapia de suelo pélvico utilizaremos el sistema de retroalimentación para mejorar la función y el control de la musculatura que queremos trabajar, en este caso la perineal y abdominal.
En consulta, según lo que necesitemos trabajar con la paciente, combinamos el uso de instrumentos sencillos de biofeedback como un espejo o la propia autopalpación con herramientas tecnológicas más sofisticadas, en concreto en Espacio Kenko trabajamos con un equipo Phénix.
En este último caso, trabajamos con biofeedback electromiográfico y para su uso necesitamos distintos elementos:
– sonda vaginal / anal o electrodo de superficie, que captará la actividad electromiográfica de la musculatura del suelo pélvico.
Os mostramos una imagen de algunas de las sondas / electrodos que solemos utilizar:
– equipo de biofeedback, que “traducirá” esta señal electromiográfica que recoge el electrodo al ordenador de manera objetivable, medible y visible/ audible.
– ordenador, en el que a través del software veremos en distintos formatos la información de la actividad electromiográfica del músculo “traducida” a gráficos, barras, sonidos…
De esta manera la paciente “verá” la actividad muscular en la pantalla y le resultará mucho más fácil controlar y modificar la acción muscular según la fisioterapeuta le vaya indicando.
En esta imagen, podéis ver la pantalla en detalle. En este caso hemos propuesto a la paciente realizar activaciones musculares de tiempo corto e intensidad máxima (las líneas naranjas nos marcan la propuesta de trabajo) y podemos ver la actividad muscular de la paciente en la línea azul.
APLICACIONES DEL BIOFEEDBACK EN TRATAMIENTO REEDUCACIÓN DE SUELO PÉLVICO
Se trata de una técnica sencilla, lúdica, no dolorosa y muy eficaz que nos ayudará a:
– tomar conciencia de la activación/ relajación muscular
– nos ayudará a mejorar y controlar la contracción muscular, la fuerza y la resistencia
– nos sirve como herramienta de medida, para medir la evolución de la paciente
– nos ayuda a mejorar disfunciones asociadas a debilidad muscular: prolapsos, incontinencia urinaria o fecal
– también será útil para mejorar disfunciones asociadas a aumento de tono de la musculatura: dispareunia, dolor pélvico…
– a mejorar el control en el caso de: disinergias, micción no coordinada…
Sin duda una gran herramienta que ayuda a muchas mujeres a tomar conciencia y facilita la reeducación muscular.
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Mª Dolores Teruel
Fisioterapeuta especializada en uroginecología y obstetricia
Hola! Doy fe de que funciona! A mi todavía me cuesta tener conciencia de mi propia musculatura interna y la verdad es que gracias al biofeefback he podido saber mejor cuáles son los músculos que tengo que contraer… Y me sorprendió porque parece un video-juego, por lo que te hace más fácil y ameno una tarea que de por sí no es muy agradable. Yo estoy muy agradecida de todo el trabajo que estoy realizando de suelo pélvico, ya que, aunque ojalá no hubiera tenido que realizarlo, he notado que el dolor me ha disminuido considerablemente y coger a mi hijo ya no supone tener que sufrir dolor interno. Todo empieza a normalizarse. De verdad que muchas gracias!
Muchas gracias por comentarnos tu experiencia con el biofeedback y las sesiones de fisio, Cristina.
Sin duda como nos has comentado, es una herramienta muy útil para ayudarnos a mejorar el tono y el control de nuestra musculatura perineal.
Un saludo,
María Dolores
Buenas tardes:
Cuanto cuestan 10 sesiones de biofeedback, estoy muy ilusionada y quería ver si me lo puedo permitir.
Gracias
Hola Cristina,
puedes consultar en nuestro apartado de tarifas los precios de las sesiones y bonos de fisioterapia.
Cualquier duda, estamos disponibles al 637091390
Un saludo
Comencé con prácticas de Biofeedback. Me indicaron 6 sesiones, una semanal. Mi problema es el estreñimiento crónico. Falta de puritanismo a mi intestino. Me indicaron además yoga para el suelo pelvico. Me conviene hacer ejercicios para fortalecer el suelo pelvico? Muchas gracias
Hola Rosa, me alegro de que estés cuidando tu suelo pélvico. Pues te recomiendo que sigas las pautas que te han dado. Al no haberte valorado nosotras no podemos darte indicaciones más concretas porque no conocemos tu caso.
Sigue con las indicaciones que te ha dado tu fisioterapeuta y espero que te recuperes pronto!