En este post quiero hablarte sobre el tratamiento de la dispareunia o dolor en las relaciones sexuales, enfocándome de manera más específica en las técnicas que usamos desde la fisioterapia especializada en suelo pélvico.

Como te comentaba en el artículo ” Dispareunia o dolor en las relaciones sexuales” la evaluación y el diagnóstico es clave para elegir las técnicas de tratamiento más indicadas para tu recuperación.

¿A qué profesional acudir si tengo dolor en las relaciones sexuales?

Es frecuente que el tratamiento de la dispareunia requiera un abordaje multidisciplinar y en función de cuál sea el origen de tu dolor estará indicado que asistas a un profesional diferente.

Disciplinas como la ginecología, dermatología, urología, fisioterapia de suelo pélvico, nutrición, psicología, sexología y / o matrona son algunas de la que podrían estar implicadas en el tratamiento de estas disfunciones.

Si no tienes claro por dónde empezar, una buena idea es consultar con tu médico, ginecóloga o matrona para que te oriente.

¿Cuándo acudir a fisioterapia de suelo pélvico para tratamiento de la dispareunia?

Desde la fisioterapia realizamos el abordaje corporal en esta disfunción sexual. Te comento algunas de las indicaciones para que consultes con tu fisioterapeuta especializada si tienes dolor en las relaciones sexuales:

  • Cicatrices en la zona perineal (desgarro, episiotomía…)
  • Cicatrices de cirugías ginecológicas, abdominales, parto por cesárea…
  • Vestibulitis, vulvodinia…
  • Endometriosis, adenomiosis
  • Síndrome de ovario poliquístico
  • Hipertonía de suelo pélvico
  • Perimenopausia
  • Dispareunia tras tratamiento oncológico
  • Etc

¿En qué consiste el tratamiento de fisioterapia para la dispareunia?

En una primera sesión de valoración de suelo pélvico , charlamos con la paciente para conocer en detalle el caso y realizamos una exploración física que nos permitirá conocer el estado de las estructuras para definir objetivos y establecer el tratamiento así como derivar a otra profesional si fuera necesario.

Combinaremos las sesiones en consulta con pautas para ir trabajando en casa e ir poco a poco recuperando la funcionalidad de las estructuras.

Te cuento, de manera general, con qué técnicas solemos trabajar en estas disfunciones desde la fisioterapia:

  • En base al diagnóstico te explicamos en qué consiste tu disfunción, cómo es la musculatura de tu suelo pélvico y cuál va a ser el enfoque del tratamiento. Reconocer corporalmente qué está pasando en tus estructuras te ayudará a avanzar en el tratamiento.
  • Terapia manual, englobando técnicas locales en suelo pélvico, técnicas más globales, trabajo miofascial, tratamiento de puntos gatillo, punción seca…
  • Radiofrecuencia, en nuestra clínica trabajamos con Indiba que es de gran utilidad en el tratamiento de estas disfunciones.
  • Técnicas de biofeedback para tomar conciencia de la activación / relajación de suelo pélvico
  • Técnicas de relajación perineal
  • Uso de dilatadores
  • Vibración
  • Reeducación de la función sexual
  • Trabajo corporal global y ejercicio terapéutico en base a las necesidades de las pacientes

Te acompañamos para que conozcas más tu cuerpo, con respeto y cuidado. Sabemos que en muchas ocasiones esta disfunción tiene un trasfondo complejo emocional, un dolor físico largo en el tiempo que tiene mucho impacto en tu calidad de vida.

Si tienes dolor en las relaciones sexuales pide cita con nuestras fisioterapeutas para orientarte en tu tratamiento.

Desde nuestra clínica podemos ayudarte, pídenos cita aquí

Mª Dolores Teruel Pérez

Fisioterapeuta especializada en uroginecología y obstetricia

www.espaciokenko.com